Τα μέλη της ΕΔΥ του σχολείου μας, κα. Κατερίνα Αναγνωστοπούλου(ψυχολόγος) και Κράββαρη Σοφία(εκπαιδευτικός ειδικής αγωγής) πραγματοποίησαν στη Γ2 τάξη Βιωματικό Εργαστήρι Δραστηριοτήτων με στόχο την ενίσχυση των Δεξιοτήτων Συναισθηματικής Ρύθμισης. Οι μαθητές μέσα από ποικίλες δραστηριότητες κλήθηκαν να αναγνωρίσουν και να κατανοήσουν τη χρησιμότητα όλων των συναισθημάτων-θετικών και δύσκολων -και καθοδηγήθηκαν ώστε να είναι σε θέση να τα διαχειρίζονται με ουσιαστικό και ωφέλιμο τρόπο για την κοινωνικοσυναισθηματική τους ανάπτυξη.
Αρχικά παρακολούθησαν powerpoint παρουσίαση με τίτλο “Τα Συναισθήματα μου” μέσα από την οποία οι μαθητές κατονόμασαν τα είδη των συναισθημάτων και ταύτισαν τις ψυχοσωματικές εκδηλώσεις των συναισθημάτων αλλά και τις κοινωνικές καταστάσεις στις οποίες αυτά εκδηλώνονται και με τις οποίες τα έχουν συνδέσει.Ακολούθησε παρακολούθηση εκπαιδευτικού βίντεο με θέμα ”Μαθαίνω να διαχειρίζομαι το Θυμό μου”, εστιάζοντας στους κατάλληλους τρόπους με τους οποίους μπορούν να εκδηλώνουν το θυμό τους με κύριο κριτήριο το σεβασμό στους συνανθρώπους τους αλλά και τις κοινωνικές περιστάσεις ή χώρους στους οποίους ενεργούν κάθε φορά.
Στη συνέχεια συμπλήρωσαν ερωτηματολόγιο αυτοαξιολόγησης συναισθηματικών αντιδράσεων με βασικό περιεχόμενο την εκδήλωση της συναισθηματικής δυσφορίας.Κατασκεύασαν την “Πυραμίδα του Θυμού”, ένα εργαλείο με το οποίο μπορούν να εκδηλώνουν πότε είναι πολύ κοντά στο να θυμώσουν και έπαιξαν εκπαιδευτικά κουίζ με τίτλο ¨Μαθαίνω να Κατανοώ τα Συναισθήματα μου΄΄ και ”Γίνε ο Ήρωας της Ηρεμίας”. Τέλος πήραν τα ”θυμοσάκουλα”, χαρτοσακούλες τις οποίες χρησιμοποίησαν ως λύση εκτόνωσης του θυμού, αφήνοντας μέσα τους με ένα γραπτό μήνυμα, ότι τους θυμώνει ή κάνοντας βαθιές ανάσες ώστε να ηρεμούν.
Στους μαθητές ως εργαλείο εμπέδωσης του εργαστηρίου δόθηκε φύλο εργασίας: “Ο κύλινδρος των συναισθημάτων”, στο οποίο έπρεπε να χρωματίσουν πόσο ένιωθαν το κάθε συναίσθημα τους, μετά το τέλος του εργαστηρίου. Επίσης δόθηκε ‘”Το Ημερολόγιο του Θυμού” ένα ημερολόγιο στο οποίο μπορούν να καταγράφουν ή να ζωγραφίζουν : τι τους θυμώνει; , την αντίδρασή τους, αλλά και πως μπορούν να αντιδράσουν την επόμενη φορά….































































